中医认为孩子的身体就像初升的太阳，充满生机活力，但也容易因各种因素导致五脏上火，从而在身体上出现各种症状，比如：
一、肺火走鼻：肺火较旺时，鼻腔失去滋润会变得干燥发痒，容易流鼻血。此外，肺火还会把水液蒸腾，从而出现口干口渴、皮肤干燥。
二、心火走嘴：心火旺盛时，口腔黏膜会因受热导致口腔溃疡、嘴唇长水泡、舌尖红。此外，心火躁动还会引起心神不宁，睡眠也会受到影响。
三、肝火走眼：眼睛靠肝血滋养，肝火过往旺会导致精血被消耗，从而出现视力模糊、眼屎多、眼睛红肿疼痛。
这是门诊一个7岁的孩子，家长说孩子最近突然变得异常烦躁，一天到晚不睡觉，总是大喊大叫，即使睡着了也会做梦惊醒，总之就是睡眠很差。
家长带孩子去看中医，发现孩子舌苔厚腻，而且口气很重。就知道这是有痰热堵在身体里了，因为内火太旺导致心神被扰乱。
辨证孩子属热痰内扰，除了叮嘱孩子规律作息、少吃零食甜食等上火食物外。
还给孩子开了一款中医经典的降火汤——金银花菊花绿豆汤。
组成：金银花、菊花、绿豆、冰糖适量。
做法：浸泡好的绿豆放入锅中加适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，最后加入金银花和菊花，继续煮10分钟再加适量冰糖调味即可。
一、清热降火：金银花、菊花是清热良药，能帮孩子清除体内的火热之气，缓解上火引起的各种不适。
二、解毒明目：菊花还能解毒明目，从而有效缓解肝火旺盛引起的眼睛红肿、干涩等症状。
三、利尿消肿：绿豆利尿消肿的作用可以帮孩子排出体内的多余水分和毒素。
孩子五脏上火不是简单的偶发现象，而是内脏功能失调的一个信号。在日常生活中，家长要注意孩子的饮食均衡、作息规律。
家长要注意：调理身体时要根据孩子的具体情况进行个性化选择。如有需要，请及时咨询专业中医儿科医生。
本文荟萃自，只做学术交流学习使用，不做为临床指导，本文观点不代表数字日志立场。
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